11月下旬的時候，央視的《每周質量報告》把瑜伽行業的黑幕給曝光出來了瑜伽教練培訓，其中涵蓋了瑜伽培訓處于混亂狀態，教練是速成的，發證機構根本不存在等情況，這使得不少進行瑜伽練習的人遭受了錢財損失，甚至還留下了健康方面的隱患。

近日，廣州市第一人民醫院，運動創傷外科的醫生，告知羊城晚報記者，近年來，因瑜伽而受傷的人數，確實逐年在增加，近期存在四五例，多數屬于肌肉拉傷，還有部分是關節損傷，并未出現非常嚴重的受傷病例。

有不少人的印象里，瑜伽是一種具備優雅特質、安全性能、收獲顯著鍛煉效果、適用于各類人群的健身運動。并且，由權威醫療機構所開展的瑜伽療效報告，常常會在國際刊物上進行發表。然而，為何會出現眾多人遭受瑜伽傷害的情況呢？廣州地區的瑜伽培訓情形是怎樣的呢？備受眾人羨慕的瑜伽教練，真的有那么專業嗎？學員們能夠做到安全開展練習嗎？

記者身為羊城晚報的一員，懷揣著各種各樣的疑問，暫且裝成瑜伽愛好者的模樣，對廣州的好多家瑜伽機構進行了暗中采訪。

培訓零基礎學起，一月成教練

在進行暗訪之前，記者對廣州城十幾家不同的瑜伽培訓機構的主頁展開了瀏覽，從中發現，瑜伽教練的培訓時長呈現出從1個月至3個月的不同情況，其中以1個月的情況居多，在經過這樣的培訓之后，便能夠獲取到高級培訓導師的資格證書，而且培訓所需的費用在6000元到10000元的范圍之內有所不同。

以記者身份來到廣州番禺一家被稱作“印度瑜伽國際聯合會培訓機構”的地方進行詢問，內容是自己盡管對瑜伽懷有興趣，然而全然沒有這方面基礎，并且已然過了身體的最佳年齡這一階段，卻還是想要參加培訓從而成為 教練，這種情況是否可行呢？

一聽記者有培訓當教練的想法，工作人員便熱情地展開介紹：“只要身體處于健康狀態就能夠前來學習，來此處培訓的人當中，九成沒有相關經驗，有人甚至連瑜伽到底是什么都不清楚，大多數人的年齡處于20歲至40歲這個范圍之內?！薄?/p>

據介紹，瑜伽教練培訓每期時長為30天，其中初級十天，中級十天，高級十天。月初開啟招生，采用18人的小班教學模式，費用是6999元，此費用涵蓋考證費用。記者于工作人員手中的課程表上看到，在短短30天內要學習將近20門課程，高級課程里還包含針對糖尿病、高血壓等病征的理療瑜伽。上午安排的是理論課，下午安排的是實踐課，每天時長五個小時，授課老師共有四位。

能夠在這么短時間內就成為教練嗎？“僅僅一個月的練習絕對是不夠的，你還需要回到家中繼續練習大概半年的時間，如此這般才能夠出師。面對記者拋出的疑問，工作人員便是這樣來進行回答的?！薄?/p>

針對“考試會如何考，是否很難通過”這一情況，工作人員做了答復，稱考試于本機構內，由自身老師出題并監考，標準自行設定，只要嚴格依照課程表上的訓練，通過率達95%以上，工作人員還強調“我們的證書在整個瑜伽行業都獲認可”。

經打聽曉得，這家瑜伽館于番禺一處樓盤里頭開設經營七年有余，宣稱“口碑頗好，已給市場供應眾多教師”。

一位業內人士，其不愿透露姓名，他稱，在印度，瑜伽歷經數年系統學習，方可獲一定級別，在中國，培訓機構資質無考核標準，致所培養教練零基礎，經數月訓練就能執教，證書多達數種，培訓機構借短期培訓獲巨額利潤，學生僅需一兩個月快速脫產學習便能拿證，雙方需求高度吻合，故交易旺盛，長久以來，行業內皆默認此潛規則。

老師多數忙跑場，沒空去進修

1985年，借助電視節目瑜伽教練培訓，張蕙蘭成為將瑜伽引入中國的首個個體，一時間吸引了眾多瑜伽愛好者展開學習。此后，蕙蘭瑜伽主要借助電視以及音像制品開展教學。然而，這樣的傳播方式注定沒辦法在動作、體式方面達到精確要求，更不存在師生之間的互動，大部分人都是看著視頻，依靠感覺去練習瑜伽。因為只注重體式優美，不看重動作對人體的影響，并且也沒有規避瑜伽傷害的各類規定與指引，所以這也成為了許多瑜伽練習者受傷的緣由。

成為許多人成為瑜伽老師的條件之一，是瑜伽模仿得好，說這句話的小楊，學習瑜伽6年，數次參加瑜伽教練培訓班，曾經在廣州以及珠海的多家機構任職瑜伽教練。

小楊透露，有不少老師，以往在學習瑜伽之前，具備學習舞蹈的經歷，這些老師他們的柔韌性極其良好，而柔韌性，是在于模仿瑜伽之時的關鍵所在，只要這些老師能夠去完成具備相當難度系數的動作，那么便能從而“糊弄”過學員。

培訓班時常會拿引進“印度老師”當作吸引眼球的由頭，然而并非所有的“印度老師”都具備與名號相符的實際水準。小楊跟記者講起了他在印度的那段親身經歷，話說當時他正走在大街之上，突然間躥過來一個人，用英語詢問他是不是從中國過來的，還問他要不要瑜伽老師，此人聲稱自己曾經在青島教過瑜伽。但那個人穿著極為邋遢，好似剛從網吧出來一般。

因教學時間短，且培訓老師素質高低不一，致使瑜伽教練自身所學知識不準確。小楊稱，她初上課時，常有學員提問，有時自己也難判斷，仍好歹硬著頭皮為學員講解?！皩嶋H上好多教練皆如此，他們從不向學員表明自己不會，只會講諸多理論”。

10年長期練習瑜伽的小方，在廣州眾多家瑜伽館任職，小方稱，“部分教練不會花費諸多時間去學習一流范文網，懷揣急切功利的心追求眼前利益，一心只想著賺錢快”，在廣州，上一節瑜伽課程的收入大約在80至120元之間，這個收入在全中國范圍內算是比較低水平的，大多數老師忙于奔波在各個場地授課，一日要上五六節課左右，因而根本不存在時間去進行進一步的學習深造。

媒體人小董告知記者，去年，首屆中印瑜伽峰會于廣州召開，當時，印度瑜伽大師艾揚格在現場授課之際進行提問，詢問有多少瑜伽老師在練習過程中曾有過身體的疼痛，未曾想到，全場近半的人都舉起了手。這致使艾揚格大師十分疑惑，瑜伽原本是用于治療和修復身體疾病的，為何在中國卻變成了傷害身體的“禍首”。就連教練皆是這般情況，更何況是普通人呢？

學員概念都不清，大多靠模仿

瑜伽教練培訓這般輕松，那招收他們的機構是何種樣子的呢？記者通過電話與廣州一家正在招收教練的瑜伽所進行了連線。對方提出的要求是：以往學過瑜伽 ，身體具有良好的柔韌度 ，經常練習的體式能夠做好 ，能夠基本完成一些具備難度的動作 ，會掌控課堂氣氛 ，會引導學員 ，符合以上幾點的應聘者只要帶上資格證書 ，抽出時間過來試課 ，基本上就能夠做教練了。

成為經營者最大愿景的幾乎就是讓學員喜歡，一位瑜伽館的經營者講道，人們喜愛的是漂亮的以及帥氣的還有身材好的瑜伽教練，在瑜伽老師應聘期間，他們會格外留意，要是一個瑜伽教練一個星期還沒辦法讓學員喜歡，那就得把他請走了，就算她（他）很有水平。

那些熱衷于在身體塑造方面進行瑜伽練習的人數量頗為可觀，基于此，從事經營的相關人員便會要求執教老師去研發增設更多這一范疇的課程內容，隨后在具體的課堂教學進程里予以深化拓展，像是針對腰部進行瘦身以及對腹部進行減脂等之類的內容，小楊講道，在我們國家，瑜伽已然演變成了用以指代減肥健身的稱謂。

暗訪期間，記者和不少從事瑜伽練習的人進行交談，從中發現，大多數參與練習的人，對于瑜伽所涵蓋的概念，認知是相當模糊的，好多人開展瑜伽練習，僅僅是為了達成減肥的目的。在被問到，是否會在意教練所具備的從業資格以及個人素質時，絕大多數人都輕輕地晃動起了頭部，并且聲稱，只要瑜伽館在外觀上看起來環境良好，且具備正規的表象，通常情況下是不會產生懷疑的。

在練習進程之中，多數人僅是依據老師所演示的動作去模仿達成，當面臨難以完成的動作之際，多數人聲稱教練極少開展實質性的指導，大多全是口頭提出的提示。

中印瑜伽峰會秘書長：

將逐步規范瑜伽培訓

基于瑜伽行業呈現出的林林總總亂象，中印瑜伽峰會秘書長叫陳思的人表明，往后的瑜伽推廣普及方向會朝著專業化去轉變，人體解剖學以及生理學等方面內容都得被歸入瑜伽教練的必修課程里，與此同時，能夠避免瑜伽造成傷害的各類規定以及引導要演變成教學之中相當重要的一部分，瑜伽斷斷不能再一直停留在僅僅依靠身體柔韌性的那種所謂“仿瑜伽”階段中而裹足不前，中國瑜伽老師所涉及的認證和相關培訓體系，也要日漸朝著規范系統的方向發展。