在工作時間上，一級建造師并沒有限制。

只要滿足一級建造師報考條件就可以參加考試。一級建造師報考條件要求如下：具有工程類或工程經濟類中等專科以上學歷并從事建設工程項目施工管理工作滿2年。

因此，只要您的工作符合或相關于一級建造師的工作范疇，就可以利用工作時間來考取一級建造師。

請注意，一級建造師考試一般每年有兩次，您需要合理安排工作時間，以備同時參加兩個考試。

以上信息僅供參考，如果您還有疑問，建議咨詢報考機構或查詢當地相關部門公告。

在工作時間上，只要滿足一級建造師考試報名條件就可以報考^[2]^。

一級建造師報名條件如下^[1]^：

取得工程類或工程經濟類專業大學專科學歷，工作滿6年。

取得工學門類、管理科學與工程類專業大學本科學歷，工作滿4年。

取得工學門類、管理科學與工程類專業碩士學位，工作滿3年。

取得工學門類、管理科學與工程類專業博士學位，工作滿2年。

取得其他專業學歷的，其工作年限和項目經理資質等級要求比以上規定適當延長一年。

一級建造師考試科目包括《建設工程經濟》、《建設工程法規及相關知識》、《建設工程項目管理》和《專業工程管理與實務》等^[2]^。

在工作中備考一級建造師時，需要注意以下幾點：

1. 合理安排時間：工作和學習可能會使時間變得緊張，因此需要合理規劃時間，確保有足夠的時間復習。可以嘗試制定一個時間表，將學習、工作、休息的時間都考慮到。

2. 保持健康的生活習慣：由于時間緊張，可能需要調整作息，保證足夠的睡眠時間。同時，合理飲食和適當的運動也是保持身體健康和大腦靈活的重要因素。

3. 保持積極的心態：面對工作和學習的壓力，保持積極的心態非常重要。可以嘗試通過放松技巧、冥想、深呼吸等方式來緩解壓力。同時，要避免過度焦慮，相信自己能夠處理好工作和學習之間的平衡。

4. 定期復習和總結：備考過程中，定期復習和總結是非常重要的。通過回顧已經學過的知識點，可以加深記憶，提高學習效率。

5. 充分利用資源：可以利用網絡資源，如在線課程、學習論壇等，來獲取更多的學習資料和交流機會。

6. 針對性備考：要根據自己的實際情況，針對考試科目和要求進行備考，重點復習自己不太熟悉的領域。

7. 保持自信：一級建造師考試雖然有一定難度，但只要認真備考，相信自己的能力，相信自己已經掌握了足夠的知識和技能，就有可能取得好成績。

總之，在工作中備考一級建造師需要合理安排時間，保持健康的生活習慣和積極的心態，充分利用各種資源，針對性地進行備考，相信自己并保持自信。